O MNE

Volám sa David Ďurana, mám 22 rokov. Šport bol súčasťou môjho života od detstva. Začínal som so stolným tenisom, ktorý som hrával aj súťažne. Neskôr som objavil vášeň pre bicyklovanie a silový tréning. Práve cvičenie sa postupne stalo mojou hlavnou aktivitou a neskôr aj profesiou.

Som certifikovaný tréner a venujem sa aj fyzioterapii, pretože verím, že tréning by nemal byť len o svaloch a výkone, ale aj o zdraví, prevencii zranení a správnej regenerácii. Neustále sa vzdelávam v oblasti pohybu, biomechaniky a efektívnych tréningových metód, aby som svojim klientom pomohol dosiahnuť ich ciele bezpečne a udržateľne.

Mojím cieľom je ukázať, že cvičenie nie je len o vzhľade, ale o dlhodobých benefitoch pre telo aj myseľ. Pomôžem ti zbaviť sa pohybových obmedzení, spevniť telo a následne si vybrať cestu – či už chceš nabrať svalovú hmotu, schudnúť alebo jednoducho žiť aktívnejší a zdravší život.